ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

AC ପାଇଁ ଦିଲ୍ଲୀରେ ଚାଲିଗଲା ୯ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନ; ଭୁଲରେ ବି କରନ୍ତୁନି ଏହି ୫ କାମ

ଜାତୀୟ ରାଜଧାନୀ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀର ବିବେକ ବିହାର ସ୍ଥିତ ଏକ ଘରେ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ ଘଟିଛି । ନିଆଁ ଲାଗିବା ଯୋଗୁଁ ଶୀତନିର୍ବାପକ ଯନ୍ତ୍ର (AC) ବିସ୍ଫୋରଣ ହୋଇଥିଲା, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଘରେ ଥିବା ୯ ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି । ସମସ୍ତେ ଜିଅଁନ୍ତା ଅବସ୍ଥାରେ ଜଳିଯାଇଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ନିଆଁ ଧାସରେ ଆସି ଆହତ ହୋଇଛନ୍ତି । ଏହି ଘଟଣା ଭୋରରୁ ଘଟିଥିବାବେଳେ ଅଗ୍ନିଶମ ବାହିନୀକୁ ଭୋର ୩.୪୭ଟାରେ ଖବର ମିଳିଥିଲା । ଆଜିକାଲି ଅସହ୍ୟ ଗରମ...

ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ କେତେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଶରୀରରେ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସମ୍ପକ ବହନ କରେ । ଯେତେବେଳେ ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ବିଗିଡ଼ି ଯାଏ ତାହା ଶରୀରରେ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ହରମୋନରେ ସାମାନ୍ୟ ଅସମାନତା ଦେଖା ଦେଲେ ଆମ ଶରୀରର ଓଜନ ବଢ଼ିବା କିମ୍ୱା କମିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ  । ମାତ୍ର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଇଚ୍ଚତା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ପରିସର ଜାଣିବା ଉଚିତ । ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ବିଜ୍ଞାନ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ...

ଚେହେରାରେ କରନ୍ତୁ ନନ୍ ସର୍ଜିକାଲ୍ ଫେସିଆଲ : ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ପଦ୍ଧତି …

ଆଧୁନିକ  ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସୁନ୍ଦର ଓ ଯୁବ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟୁଟି ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ ଦିଗରେ ଆକୃଷ୍ଟ ହେଉଛନ୍ତି। ସେଥିରେ ରେଡିଓ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଫେସିଆଲ ଏକ ନୂତନ ଓ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ଭାବେ ପରିଚିତ ହୋଇଛି ।  ସର୍ଜରି ବିନା ଚର୍ମକୁ ଟାଇଟ୍ କରିବା, ଚର୍ବି କମାଇବା ଓ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଜ୍ଜ୍ବଳ ଫେରାଇବାରେ ଏହା ବିଶେଷ ଭୂମିକା  ଗ୍ରହଣ କରିଛି । ତେଣୁ ଆଜିର ଯୁଗରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି । ଏହି...

ଦିନରେ ୨ ଘଣ୍ଟା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତୁ ଫୋନ୍ ,ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବ ମାଇଣ୍ଡ୍

ଆଜିର ଧାଁ-ଦଉଡ଼ ଦୁନିଆରେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ସବୁବେଳେ ଫୋନ୍, ଟିଭି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଚାରିପାଖର କୋଳାହଳରେ ଭରି ରହିଥାଏ । ସକାଳୁ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମେ ସୂଚନାର ଏକ ଅସନ୍ତୁଳିତ ବୋଝ ବୋହି ଚାଲିଥାଉ । କିନ୍ତୁ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏବେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସରଳ ଏବଂ ମାଗଣା ଉପାୟ ଖୋଜି ବାହାର କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିପାରିବ । ସେହି ଉପାୟଟି ହେଉଛି- ନିଜର ସମସ୍ତ ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିଭାଇସ୍ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୈନିକ...

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା | Healthy Lifestyle Tips in Odia

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ଓ ତ୍ୱରିତ ଜୀବନରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଆମ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାକୁ ଅବହେଳା କରୁଛୁ। କିନ୍ତୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓ ସମତୁଳିତ ଜୀବନ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ସକାଳୁ ସମୟରେ ଉଠିବା, ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଓ ପୋଷ୍ଟିକ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ମନକୁ ସ୍ଥିର ଓ ସକାରାତ୍ମକ ରଖିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଓ ଯୋଗ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ। ମୋବାଇଲ୍ ଓ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌ର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆମ...
ଏବେ ପିଲାଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବନି ଟିୟୁସନ -ଏଥର ବଦଳିବ ଯିବା ଯୁକ୍ତ ଦୁଇ ପାଠପଢ଼ା ତରିକା -ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଗଲା  ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ପୋର୍ଟାଲ -ଗାଁ ହେଉକି ସହର ସବୁଠି ମିଳିପାରିବ ଏହି ସୁବିଧା

ଏବେ ପିଲାଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବନି ଟିୟୁସନ -ଏଥର ବଦଳିବ ଯିବା ଯୁକ୍ତ ଦୁଇ ପାଠପଢ଼ା ତରିକା -ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଗଲା  ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ପୋର୍ଟାଲ -ଗାଁ ହେଉକି ସହର ସବୁଠି ମିଳିପାରିବ ଏହି ସୁବିଧା

ଏବେ ପିଲାଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବନି ଟିୟୁସନ -ଏଥର ବଦଳିବ ଯିବା ଯୁକ୍ତ ଦୁଇ ପାଠପଢ଼ା ତରିକା -ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସିଗଲା  ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ପୋର୍ଟାଲ -ଗାଁ ହେଉକି ସହର ସବୁଠି ମିଳିପାରିବ ଏହି ସୁବିଧା

Latest News

Stay in the loop

Subscribe to the newsletter for all the latest updates

Error: Contact form not found.

ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ, 
ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ଅକୁହା କଥା ।

Featured Posts